Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2018
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
631 kcal
|
Vet: 37,94g | Eiwit: 32,04g | Kolhy: 42,41g.
Ontbijt: Salatalık (Soyulmuş), Yağsız Kızarmış Yumurta, Yumurta Beyazı, Tereyağı, Binvezir Tam Yağlı Kaşar Peyniri. Lunch: Kırmızı Erik, Antep Fıstığı, Fındık, Badem, Fındık, Tatlı Salatalık Turşusu. Diner: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Domatesli Bulgur Pilavı, Türlü. meer...
|
|
1370 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 12 minuten, Rusten - 15 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aysenursucu's Gewicht Geschiedenis
|