Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2018
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2317 kcal
|
Vet: 99,79g | Eiwit: 126,54g | Kolhy: 221,85g.
Ontbijt: Nestlé Leite Ninho Integral, Margarina, Ovo. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Tambaqui, Pintado. Diner: Ovo (Inteiro), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Itambé Leite em Pó Integral, Toddy Achocolatado em Pó, Nestlé Leite Ninho Integral, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
|
brenorafael2's Gewicht Geschiedenis
|