|
tadi pas makan tahu dibakar + caa sayur sawi + telur dadar bayam, hampir ngga doyan makan... dipaksa 1 suap terakhir akhirnya bener" ngga bisa... mungkin harus sedikit" dulu eat clean... dipaksa ujungnya malah gini... ada yang punya pengalaman? share donk... gimana cara kalian ngatasi kek gini...
|
1034 kcal
|
Vet: 32,18g | Eiwit: 62,06g | Kolhy: 127,14g.
Ontbijt: Kerupuk Beras, Tape Singkong, Good Day Carrebian Nut, Wortel Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Dadar. Lunch: Bakso Ayam, Kerupuk Makanan Ringan, Saus Tiram, Nasi Putih, Alfamart Ikan Pindang, Tahu Kukus, Seledri Dimasak, Daun Bawang, Tomat Merah, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar). Diner: Tahu, Putih Telur Matang, Bayam Dimasak (dari Segar). Snacks/Andere: Bengkoang. meer...
|
|
 Reacties
kalau aku dulu belajar eat clean sambil lihat acara kuliner, atau bisa juga lihat video makan² di yutub. nah, ketika acara makannya mulai (misal makan kambing guling), aku juga ikut makan (makanan eat clean) pelan² karena nafsu makan ikut terpancing. hehe. akhirnya lama² terbiasa. cari hal² yang fun aja buat diet.
12 aug 18 door lid: Aditya Pamuji
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
w.nda's Gewicht Geschiedenis
|