Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2018
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2060 kcal
|
Vet: 59,12g | Eiwit: 132,34g | Kolhy: 221,91g.
Ontbijt: Pão Branco, Pingo Doce Queijo Flamengo, Royal Gelatina 10Kcal, Maracujá, Maracujá, Kiwi, Água de Coco, Pingo Doce Doce de Abóbora, Philadelphia Queijo Barrar Light, Pão Pita. Lunch: Melancia, Melancia, Fumadinho Salsichas de Aves, Seara Couscous, Super Bock Mini. Diner: Super Bock Mini, Tomates, Tomates, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxa de Frango, Perna de Frango, Percebes, Percebes. Snacks/Andere: Royal Gelatina 10Kcal, Melancia, Ovo Cozido, Crepe de Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Filipa alex's Gewicht Geschiedenis
|