Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2018
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1571 kcal
|
Vet: 59,15g | Eiwit: 76,69g | Kolhy: 179,08g.
Ontbijt: Fazer Alku Kaurapuuro, Alpro Soya Mild & Creamy Vanilja, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Sokeri. Lunch: Perunasalaatti (Lisuke), Hunajasinappikastike, Rainbow Vihannessekoitus, Riisi (Valkoinen, Pitkäjyväinen, Kypsennetty), Kariniemen Kananpojan Rintafilee. Diner: Suklaajäätelöt, Valio Laktoositon Pingviini Kuningatar Jäätelö, Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Hesburger Talon Kevyt Salaatinkastike, Oivariini Laktoositon, Perunat (ilman Kuoria ja Suolaa, Keitetty), Lihapyörykät (Naudanliha). Snacks/Andere: Persikat, Valio Viola Tuorejuusto Aurinkokuivattu Tomaatti, TUC Suolakeksit, Hunaja. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xenaorvokki's Gewicht Geschiedenis
|