irishrock's Logboek, 13 aug 12

irishrock's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2012

94,5 kg Tot nu toe verloren: 5,3 kg. Nog te gaan: 3,8 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 augustus 2012:

1853 kcal

Vet: 72,80g | Eiwit: 130,10g | Kolhy: 174,30g. Lunch: Roasted Chicken Breasts & Gravy. Diner: 5-Meat Pizza (Large). Snacks/Andere: quaker s'mores. meer...

2827 kcal

Activiteit: elliptical - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 0,1 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

irishrock's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

irishrock's Logboek, 13 aug 12

Opmerking Toevoegen

irishrock's Gewicht Geschiedenis