Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2018
|
107,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1353 kcal
|
Vet: 67,54g | Eiwit: 51,28g | Kolhy: 150,49g.
Ontbijt: Papaya, Nutri Vida Pão Integral Granola E Passas, Jasmine Pão Multigrãos sem Glúten, AdeS Leite de Soja Zero, Café Brasileiro Café, Superbom Geleia De Amora S/ Açucar. Lunch: Fried Egg, Habib's Pastel de Queijo, Tirolez Queijo Gorgonzola, Spoleto Ervilha, Subway Alface, Subway Tomate, Prato Fino Arroz Integral (15g), Camil Feijão Carioca Cozido. Diner: Oranges, Croutons, Subway Alface, Spoleto Tomate Seco, Almeida Prado Mussarela de Búfala. Snacks/Andere: Carob House Alfarroba com Cranberry, Turma da Mônica Maçã, Santa Helena Paçoquita Zero com Aveia. meer...
|
|
4116 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 1 uur en 16 minuten, Rusten - 14 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fábio Hipólito's Gewicht Geschiedenis
|