Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2018
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2114 kcal
|
Vet: 121,05g | Eiwit: 153,07g | Kolhy: 96,28g.
Ontbijt: Enroladinho de Salsicha, Kibe Frito, Nestlé Leite Ninho Integral. Lunch: Garoto Chocolate Meio Amargo, Manteiga, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Italac Queijo Ralado, Ovo. Diner: Tomates, Italac Queijo Ralado, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo (Inteiro), Manteiga (com Sal). Snacks/Andere: Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Leite Ninho Integral, Toddy Achocolatado em Pó. meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|
|
brenorafael2's Gewicht Geschiedenis
|