|
Beh, prima o poi doveva succedere... settimana senza calo di peso. Per fortuna non sono neppure ingrassata, è già qualcosa. Ultimamente mi riesce più difficile seguire la dieta. A causa di una fastidiosa tendinite al polso destro non riesco più a cucinare e mia madre fa quello che può, ma tende o a fare porzioni minuscole o a esagerare con l'olio, quindi sono giornate un po' pasticciate... Dalla prossima settimana dovrei tornare a pieno regime (levo il tutore che mi impiccia molto) e forse caleranno le temperature e potrò camminare di più senza boccheggiare dopo pochi metri. ;) L'unica cosa che mi scoccia è non aver perso nemmeno quell'etto che mi divideva dai -10!
|
1369 kcal
|
Vet: 67,14g | Eiwit: 54,55g | Kolhy: 144,05g.
Ontbijt: Benesì Coop Bevanda Biologica a Base di Cocco e Riso, Banana. Lunch: zucchero di canna, caffè, Pesca Noce, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Jolie Insalatina di Verdure Sottaceto, Bresaola, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Diner: Susine, Olive, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Coraya Hamburger di Pesce. Snacks/Andere: Olive, Bresaola, Parmigiano (in Pezzi), Esselunga Mandorle Sgusciate, Pompadour Fredde Infusioni Fragola e Arancia, Estathé Pesca, Anacardi Tostati con Sale. meer...
|
|
2072 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Zwemmen (Langzaam) - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
Inizia a prenderti i cm! Io è un mese che son ferma sulla bilancia ma perdo comunque cm!
Forza 🙌
13 aug 18 door lid: Mel87Mel
|
I cm li ho presi la settimana scorsa e ne avevo persi.
A parte sulle cosce, quello è un brutto punto.
13 aug 18 door lid: ClaudiaSpezia
|
Ottimo, vedrai che perderai ovunque!
13 aug 18 door lid: Mel87Mel
|
Anche a me è capitato la settimana di fermo nel calo peso... Ma non è importante! Se no hai preso peso, calerai di più in seguito... 👍👍👍
13 aug 18 door lid: GioRep
|
Porta pazienza, passerà e andrà meglio. 💪💪
13 aug 18 door lid: Patrizia1975
|
Pazienza è la parola giusta! :D
13 aug 18 door lid: ClaudiaSpezia
|
13 aug 18 door lid: geggina
|
Non sono quei cento grammi che possono diminuire il tuo essere calata di 10Kg in meno che è una bella vittoria. La settimana prossima andrà meglio, vedrai.
13 aug 18 door lid: Ombrettamia
|
Sì, certo, ma come ben sai sono tappe "importanti" che ci fa piacere raggiungere. Ora sto cercando di rimettere a posto le mie giornate, mangiando meglio e un po' di più durante il giorno.
14 aug 18 door lid: ClaudiaSpezia
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ClaudiaSpezia's Gewicht Geschiedenis
|