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bonjour à tous ayant pris du poids et peu de temps pour faire du sport en raison de mes révisions de mon bac L j'ai pris un peu de poids, j'essaye de perdre quelques kilos en prenant mon temps. voilà je vous souhaite à toute la communauté une bonne continuation😉. Prenez soins de vous
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713 kcal
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Vet: 31,12g | Eiwit: 24,27g | Kolhy: 84,60g.
Ontbijt: LU Pépito Pépites, Thé Vert. Lunch: Tomates, Sardines Grillées, Pizza Maison. Diner: E.Leclerc Yaourt Nature, Tarte aux Pommes. meer...
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1788 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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