Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2018
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1392 kcal
|
Vet: 19,39g | Eiwit: 89,80g | Kolhy: 227,16g.
Ontbijt: Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Кофе (из Молотых Зерен), Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Увелка Рис Бурый в Пакетиках, Haas Витамин C с Лимонным Вкусом, Красные Помидоры. Diner: Арбуз. Snacks/Andere: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Fine Life Кисель Вишневый, Груши, Пятерочка Сливы. meer...
|
|
2735 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren, Bureauwerk - 1 uur, Google Fit - 20 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
solniwkoqwerty's Gewicht Geschiedenis
|