Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2018
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2562 kcal
|
Vet: 60,02g | Eiwit: 128,43g | Kolhy: 383,78g.
Ontbijt: Mermelada, La Serenísima Manteca, Baguette, Café Espresso, La Serenísima Leche Descremada, Zumo de Limón. Lunch: Almendras, Quinoa (Cocida), Pechuga de Pollo a la Plancha. Diner: Almendras, Quinoa (Cocida), Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Andere: Mogul Gomitas Frutales, Mogul Ositos, ENA Starter Protein, Naranjas, Yogurísimo Yogurisimo Cereales Crujientes, HU Crunchy Banana Dark Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
monchosalgueiro's Gewicht Geschiedenis
|