Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2012
|
97,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2234 kcal
|
Vet: 103,55g | Eiwit: 88,50g | Kolhy: 222,44g.
Ontbijt: Сыр Творожный, Фруктоза, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Пшеничный Хлеб, Чай. Lunch: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Стафф с Брокколи и Шпинатом, Сахарный Песок, Чай. Diner: Крем Йогуртовый с Малиной и Земляникой, Ржаной Хлеб, Пиво Темное Куронама, Сосиски Венские, Капуста Кисло-Сладкая. Snacks/Andere: Молоко 1,5%, Matrix 5,0. meer...
|
|
3108 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 45 minuten, Winkelen - 30 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 5 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 1 uur, Slapen - 6 uren, Rusten - 9 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|