Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2018
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4365 kcal
|
Vet: 178,99g | Eiwit: 204,53g | Kolhy: 591,80g.
Ontbijt: Kellogg's Coco Pops Barchette, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. Lunch: Lattuga, Semprefresco Valtidone Capicollo Piccante, Alpina Fiocchi di Latte, Philadelphia Active, Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. Diner: Fagiolini Bolliti, Conad Gelato alla Nocciola, Caffè Zuccherato, Vino Rosso da Tavola, Anguria, Parmigiana di Melanzane, Beretta Cacciatore, LD Market Provola Dolce a Fette, Coop Patè di Olive Nere, Pane Italiano, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Conad Yogurt Bianco Dolce, Fichi, Speck, Barilla Pasta. Snacks/Andere: Vodka, Birra, Meloni Gialli, Carte d'Or Gelato alla Nocciola, Galbusera Riso Su Riso con Cioccolato, Sigel Gran Cono Panna (80Gr. X 6), Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional +ISO (Strawberry - White Chocolate Flavor). meer...
|
|
2230 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 55 minuten, Rusten - 17 uren en 45 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|