Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2018
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1481 kcal
|
Vet: 58,08g | Eiwit: 67,17g | Kolhy: 180,68g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Сырники с курагой и изюмом, Ветчина Куриная, Сыр Российский, Сливочное Масло, Карусель Батон Молочный с Кунжутом. Lunch: Русский продукт Заменитель Сухих Сливок, Блин Гирокиллер. Diner: Дыня, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Суп Грибной. Snacks/Andere: Musler Батончик Мюсли Яблоко. meer...
|
|
2078 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Studeren - 1 uur en 30 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 25 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sakurakaory's Gewicht Geschiedenis
|