Leraq30630's Logboek, 15 aug 18

Petit BBQ, au chêne vert 🤪 histoire de manger agréablement 😉 Bon jour férié à toutes 💋💋💋💋 et à tous 😊😊😊😊

Bekijk Dieet Kalender, 15 augustus 2018:
2583 kcal Vet: 111,36g | Eiwit: 104,55g | Kolhy: 248,55g.   Ontbijt: Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Café Expresso, Malakoff Pâte à Tartiner les Inoubliables Noir, Biscotte au Froment, Beurre Doux Léger 20%, Lait Demi Écrémé, Sucre. Lunch: Thiriet Mini Cannelés, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Sirop de Chocolat, Crème Chantilly, Glace, Noix, Ricard Pastis (Ricard), Jean Rozé les Marinés de Porc Provençale, Vin de Syrah, Baguette, Fromage de Chèvre, Picard 2 Tartelettes au Citron, Tomates. Diner: Oignons Rouges, Monique Ranou Jambon de Paris sans Couenne, Gerblé Levure Diététique, Sunny Via Sirop d'agave, Gerblé Son d'avoine, Sunny Via Sirop d'agave, Cantaloup (Melon), Carottes, Tomates. meer...
3385 kcal Activiteit: Bureauwerk - 4 uren, Autorijden - 1 uur, Zitten - 2 uren, TV Kijken - 4 uren, Koken - 1 uur, Slapen - 9 uren, Rusten - 38 minuten, Course 6km/h - 22 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Winkelen - 1 uur. meer...

26 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Bon appétit les amis 😘 Ps : pas très variés mes commentaires 🤣🤣🤣😉 
15 aug 18 door lid: Benfufu
Merci Miss 💋💋💋💋 
15 aug 18 door lid: Leraq30630
merci bonne soirée 
15 aug 18 door lid: hyppolitenmieux

     
 

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