Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
chepusenok
Logboek
16 aug 18
chepusenok's Logboek, 16 aug 18
chepusenok's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2018
58 kg
Tot nu toe verloren:
0 kg
.
Nog te gaan:
3 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 16 augustus 2018:
1016 kcal
Vet: 61,09g | Eiwit: 46,17g | Kolhy: 71,40g.
Lunch:
Салат с Тунцом Радеж, Окрошка.
Diner:
Арбуз, Frosta Филе Минтая в Сливочном Соусе с Брокколи.
Snacks/Andere:
Хлебный Спас Печенье Полезный Завтрак со Злаками.
meer...
1839 kcal
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren.
meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
1 Ondersteuner
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
chepusenok's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis