Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2018
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 22,9 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1392 kcal
|
Vet: 86,53g | Eiwit: 33,70g | Kolhy: 131,90g.
Ontbijt: Nane, Genç Yeşil Soğan, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Maydanoz, Dereotu, Domatesler, Yeşil Biber, Şekersiz Çay, Yeşil Zeytin, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Lunch: Kırmızı Erik, Tarçın, Kırmızı Lezzetli Elma. Diner: Zeytinyağı, Soğanlar, Yeşil Biber, Patlıcan Yemeği. Snacks/Andere: Kuru Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu Çekirdekleri (Tuzsuz), Algida Toblerone Disc, Tarçın, Dost Yarım Yağlı Süt, Nescafe Sade. meer...
|
|
3374 kcal
|
Activiteit:
RPM - 45 minuten, Werken - 8 uren, Koken - 1 uur, Google Fit - 14 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yelda76's Gewicht Geschiedenis
|