Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2018
|
198,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 108,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2373 kcal
|
Vet: 70,12g | Eiwit: 200,84g | Kolhy: 232,08g.
Ontbijt: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. Lunch: Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Kraft Shake 'n Bake Original Pork, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Steamed Rice. Diner: Kikkoman Soy Sauce, Broccoli, Star Extra Virgin Olive Oil, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Steamed Rice. Snacks/Andere: Jack Link's Teriyaki Beef Steak Tender Bites. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chronosmonk's Gewicht Geschiedenis
|