giuseppevicario's Logboek, 16 aug 18

Questa settimana... stop forzato dagli allenamenti causa palestra chiusa, ma non dal lavoro purtroppo.
Comunque dolce fit pre-nanna:
500gr Fage total
15gr Burro di arachidi home made
15gr muesli croccante
55gr Fit crema spalmabile sugar free.
Buona notte😉

Bekijk Dieet Kalender, 16 augustus 2018:
1908 kcal Vet: 47,00g | Eiwit: 183,27g | Kolhy: 189,65g.   Lunch: Carpaccio di Manzo, Zucchine. Diner: Pandittaino Pane di Semola Integrale di Grano Duro, Gilli Pane di Segale, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Ketchup, Carote, Fresche Fette Petto di Tacchino, Cipolle Rosse, Foglia Verde Rucola 1, Foglia Verde Insalata Mista 1. Snacks/Andere: Dolciando & Dolciando Ghiacciolo, SZ la Crema Spalmabile Nutella Light, Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato e Nocciole, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia, Sibamba Burro di Arachidi Homemade, Fage Yogurt Greco Total 0%. meer...
1671 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


giuseppevicario's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.