|
Моё здоровье не в порядке! Началась адская слабость, и ком в горле, стоит, уже несколько дней! Но я по прежнему хочу похудеть)!
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1664 kcal
|
Vet: 38,43g | Eiwit: 73,57g | Kolhy: 262,15g.
Ontbijt: Red Bull Энергетик, Red Bull Энергетик, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Творог, Хлеб из Цельной Пшеницы, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Оливковое Масло, Маслины, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидор Сливка, Яйцо, Добров Рулет Куриный, Каша Пшенная на Воде, Тыквенная Каша, Чай (без Кофеина), Чай. Diner: Творог, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Хлеб с Отрубями, Red Bull Энергетик, Red Bull Энергетик. Snacks/Andere: Red Bull Энергетик, Red Bull Энергетик, Red Bull Энергетик, Нектарины, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Сорбет, Red Bull Энергетик, Виноград, Холодный Кофе с Молоком и Сахаром. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
 Reacties
17 aug 18 door lid: bamblond
|
Магне В6 + следите за белком, это у вас снизился серотонин, который вырабатывается из незаменимых аминокислот, которые поступают из белка.
17 aug 18 door lid: Dimina_Marina
|
08 apr 19 door lid: Roadster13
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roadster13's Gewicht Geschiedenis
|