Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2018
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
719 kcal
|
Vet: 18,20g | Eiwit: 74,40g | Kolhy: 67,72g.
Ontbijt: Jussara Leite Semi Desnatado (200ml), Herbalife Shake de Mousse de Maracujá. Lunch: Tomates Cereja, Alface, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Bergamota, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Feijão Preto Cozido, Beterrabas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Andere: Romana Massa para Pizza 100% Integral, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Maracujá. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gbhendz's Gewicht Geschiedenis
|