Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2018
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1337 kcal
|
Vet: 36,49g | Eiwit: 51,10g | Kolhy: 199,27g.
Ontbijt: Cadbury Dairy Milk Chocholate, Kue Bolu Coklat, Kopi. Lunch: Gula Pasir, Kue, Ikan Asin, Nasi Putih. Diner: Cadbury Dairy Milk Chocholate, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Andere: Risoles, Roti. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zerik Sembada's Gewicht Geschiedenis
|