Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2018
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1879 kcal
|
Vet: 95,07g | Eiwit: 97,65g | Kolhy: 178,88g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Piraquê Biscoito Maizena Light. Lunch: Perdigão Salsicha Hot Dog, Tomates, Ovo Frito, Feijão Verde, Arroz Branco (Cozido). Diner: Bife de Carne de Vaca, Aurora Linguiça Paio, Berinjela Cozida, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Snacks/Andere: Perdigão Linguiça Calabresa, Tomates, Ovo Frito, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Berinjela Cozida. meer...
|
|
2089 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laizadavipietroo's Gewicht Geschiedenis
|