Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2018
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
902 kcal
|
Vet: 33,89g | Eiwit: 52,41g | Kolhy: 93,50g.
Ontbijt: Qualy Margarina Cremosa, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Café com Leite Desnatado. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Diner: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Copacol Filé de Tilápia. Snacks/Andere: Activia Iogurte de Morango Zero, Bauducco Cookies Integrais Cacau e Avelã. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dcsousa's Gewicht Geschiedenis
|