Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2018
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2449 kcal
|
Vet: 166,39g | Eiwit: 79,61g | Kolhy: 168,37g.
Ontbijt: Vanilla Extract (Imitation, Alcohol), Butter, Coffee, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Splenda Zero. Lunch: Chocolate Peanut Butter Muffins, Bread Pudding, Mixed Salad Greens, Deviled Egg, Bob Evans Apple-Cranberry Spinach Salad with Reduced-fat Raspberry Dressing, Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Braised), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Diner: Silk Unsweetened Coconut Milk, Chocolate Peanut Butter Muffins, Brown Rice. Snacks/Andere: Coffee, Maxwell House International Cafe Sugarfree French Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Silk Unsweetened Coconut Milk, Butter, LouAna Pure Coconut Oil. meer...
|
|
2806 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 2 uren, Zitten - 5 uren, Afwassen - 15 minuten, Koken - 1 uur en 45 minuten, TV Kijken - 3 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 4 uren, Stilstaan - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Texasgranny6's Gewicht Geschiedenis
|