Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2012
|
45,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1535 kcal
|
Vet: 47,55g | Eiwit: 68,11g | Kolhy: 218,29g.
Ontbijt: Plum Amazins, Honey Bunches of Oats Raisin Medley, Nonfat Peach Greek Yogurt. Lunch: Carrots, Couque D'asse, Almond Butter, Mini Babybel Light, Gum, 100% Whole Wheat Small Slice Bread, Grapes. Diner: Lettuce, Crockpot Salsa Chicken, Spinach and Herbs Flour Tortillas. Snacks/Andere: Milky Way. meer...
|
|
1868 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 5 uren en 34 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Bureauwerk - 9 uren, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 56 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|