Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2018
|
107,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1448 kcal
|
Vet: 68,83g | Eiwit: 53,19g | Kolhy: 158,63g.
Ontbijt: Masło, Biedronka Parówki Wieprzowe, Łosoś, Chleb Żytni, Chleb Żytni, Kawa Capuccino . Lunch: Danone Serek Danio Waniliowy. Diner: Zupa Pomidorowa, Pizza Margherita, Zupa Pomidorowa z Ryżem. Snacks/Andere: Kinder Bueno, Ciastka Czekoladowe z Orzechami, Kawa Capuccino , Kawa Capuccino . meer...
|
|
3299 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dagmara78's Gewicht Geschiedenis
|