Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2018
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 36 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
942 kcal
|
Vet: 57,16g | Eiwit: 88,66g | Kolhy: 17,46g.
Ontbijt: Nueces, Hacendado Almendra Natural, Café Cortado, ElPozo Pechuga de Pollo Bienstar . Lunch: Semillas de Linaza, Espinacas Cocidas (Frescas), Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo sin Piel. Diner: Clara de Huevo, Huevo, Hacendado Espinaca Cortada, Aceite de Oliva. Snacks/Andere: ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar. meer...
|
|
2205 kcal
|
Activiteit:
Entrenamiento espalda y triceps - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elirapallo's Gewicht Geschiedenis
|