Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2018
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3308 kcal
|
Vet: 177,20g | Eiwit: 104,05g | Kolhy: 343,64g.
Ontbijt: Бабаевский Элитный 75% Какао, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Белый Город Молоко 2.5%, Икра Щуки, Сливочное Масло, Хлеб, Каждый День Цветочный Мед, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Перекресток Салат Оливье , Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Di&Di Джем Апельсиновый, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Салат Овощной с Маслом, Икра Щуки, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой. Diner: Нектарины, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Гранфор Сыр Тильзитер, Перекресток Салат Оливье , Сельдь Соленая, Жареный Картофель, Яблоко, Сладкий Красный Перец, Миндаль, Milka Шоколад Молочный, Азбука Вкуса Салат Овощной с Кунжутным Маслом . Snacks/Andere: Бутерброд с Маслом и Сыром, Нектарины, Груши, Колибри Мороженое Рожок, Миндаль, Гранфор Сыр Тильзитер. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sashXX's Gewicht Geschiedenis
|