Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2018
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
662 kcal
|
Vet: 11,34g | Eiwit: 24,67g | Kolhy: 120,57g.
Ontbijt: Mel, Quaker Aveia em Flocos, Banana da Terra. Diner: Sanduíche de Atum com Salada. Snacks/Andere: Fruittella Bala. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jose Guymarães's Gewicht Geschiedenis
|