Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2018
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1267 kcal
|
Vet: 41,30g | Eiwit: 101,39g | Kolhy: 126,77g.
Ontbijt: Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Mousse de Maracujá, Jussara Leite Semi Desnatado (200ml). Lunch: Batata Inglesa Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterrabas, Feijão Preto Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Alface. Diner: Parmalat Leite Semi Desnatado, Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Mousse de Maracujá. Snacks/Andere: Bergamota, Suavipan Bolo Integral Maçã com Passas, Power One Pasta de Amendoim Integral, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Kiwi. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gbhendz's Gewicht Geschiedenis
|