Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2018
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1062 kcal
|
Vet: 30,60g | Eiwit: 49,73g | Kolhy: 137,82g.
Ontbijt: Hacendado Leche Semidesnatada, Nueces, Semillas Secas de Chía, Hacendado Té Verde, El Corte Inglés Copos de Avena Integral. Lunch: Tomates, Brillante Arroz Integral para Microondas, Pechuga de Pavo, Cebollas Verdes y Tiernas, Salsa Teriyaki. Diner: Hacendado Escalivada, Pan de Pueblo. Snacks/Andere: Hero Barrita Muesly Chocolate con Leche, Café con Leche Semi Descremada, Vitalinea Yogur Natural 0%. meer...
|
|
1728 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 33 minuten, Rusten - 17 uren en 27 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maiteberrocal510's Gewicht Geschiedenis
|