Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2018
|
197,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 107,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2223 kcal
|
Vet: 102,65g | Eiwit: 100,96g | Kolhy: 233,23g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Equate Meal Replacement Shake - Milk Chocolate. Lunch: Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Steamed Rice. Diner: Butter , Banquet Brown 'N Serve Maple Sausage Links, Steamed Rice. Snacks/Andere: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chronosmonk's Gewicht Geschiedenis
|