Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2018
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2531 kcal
|
Vet: 144,03g | Eiwit: 73,49g | Kolhy: 231,48g.
Ontbijt: Изюм, Урюк, Инжир, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Красное Яблоко, Зеленый Чай, Зеленый Листовой Салат, Отруби Ржаные, Алые Паруса Суп Крем из Тыквы. Diner: Коньяк, Хлеб Бородинский, ВкусВилл Арахисовая Паста, Магнит Банан. Snacks/Andere: Сухой Жареный Соленый Арахис, Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле, Озерский Сувенир Шоколад Ecuador 75%, Good Food Миндаль Сушеный, Фундук Фундук, Кофе (из Молотых Зерен), Пирог из ржаной муки. meer...
|
|
1571 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Katerina2911's Gewicht Geschiedenis
|