Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2018
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1760 kcal
|
Vet: 44,29g | Eiwit: 62,82g | Kolhy: 278,00g.
Ontbijt: Omenat, Smoothie, Maitokahvi, Banaanit, Saarioinen Puolukkahillo, Myllyn Paras Ruispuuro. Lunch: Broilerikastike, Ohra, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Diner: Pirkka Taco-Salaattisekoitus, Valkoinen Riisi (Pitkäjyväinen), Broilerikastike. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marinorsu's Gewicht Geschiedenis
|