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..Più mi avvicino all'obiettivo, più iniziano compleanni, feste, cene fuori con amici -.-
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57,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1562 kcal
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Vet: 22,75g | Eiwit: 109,05g | Kolhy: 177,92g.
Ontbijt: Realforno Petit Biscotti Secchi, Natura Nuova Frullà Mela e Pera, Prozis Protein Snack Vanilla Ice Cream. Lunch: Philadelphia Philadelphia Active, KV Nordic Salmone Norvegese Affumicato, Fiorentini Gallette di Quinoa, Grana Padano Grana Padano, Pomodori Ciliegini, Prozis Caesar Dressing, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Insalata Mista. Diner: Fiorentini Gallette di Quinoa, Barilla Sugo al Pomodoro, Ardea Tonno al Naturale, Orogel Contorno Leggerezza, Farmo Pasta Mais e Riso, Negroni. Snacks/Andere: Max Protein Rocher Flup, Mela Verde, Prozis Oatmeal Peanut Butter, Prozis Fiocchi d'avena, Prozis Zero Pudding Vaniglia, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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