waw so amazing.. bagi tips dong kak
20 aug 18 door lid: aguskurniawan
|
kira2 butuh waktu brp lama ka buat spt itu😍
20 aug 18 door lid: setiamita
|
Pola makan nya gmna kak??
20 aug 18 door lid: zahralovers
|
21 aug 18 door lid: darel dan dandi
|
woowwww keren sis... gmn dietnya ? bagi tips dong
21 aug 18 door lid: rarawati
|
21 aug 18 door lid: febrianaj
|
keren kakaaakk....tips dong kakaaa
21 aug 18 door lid: runi.not
|
21 aug 18 door lid: im_cute
|
21 aug 18 door lid: D3N P03712Y
|
kok stiap pada komen g pernah dijawab... hmmm
21 aug 18 door lid: runchranda3
|
Kalo ngejelasin pola makan yah defisit kalori, aku msh suka makan yg asin2 juga kok. Intinya defisit kalori dan di bawa santai aja. Olahraga aku banyakin angkat beban sedikit kardio malah jarang sih biar ada ototnya gtu. Prosesnya setaun dr gemuk ke sekrang 😬 intinya sabar jgn di bawa stress guys 💪💪
21 aug 18 door lid: dwilita30
|
Brp lama mbak turun BB nya? Btw blh tau bb before n after? Maaf ya... Secara aq obes bgt bru diet seminguu nihh.. biar ada motivasi gtu 😂✌
23 aug 18 door lid: rarawati
|
@rarawati : hehe haloo aku dari 97 skrg 68kg. Aku termasuk gemuk yg genetik hehe jadi semangat
23 aug 18 door lid: dwilita30
|
keren banget, bagi resepnya dong
|
Mbak @dwi kl sy msh di 78kg itu olga nya yg lbh bagus apa ya? Makasih yaa sblmnyaa
23 aug 18 door lid: rarawati
|
23 aug 18 door lid: Elfrida Elisye
|
@rarawati :olahraga yg nyaman aja buat km mbak, tiap org beda2 tp aku saranin sih coba maen angkat beban biar ga kendor mbak
23 aug 18 door lid: dwilita30
|