Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2018
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 61,25g | Eiwit: 79,63g | Kolhy: 127,88g.
Ontbijt: Залесский Фермер Молоко Фермерское 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Bluedino Сыр, Pikok Колбаса Краковская, Глобус Хлеб Эстонский. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Свинина Запеченая, Barilla Макароны из Твердых Сортов Пшеницы . Diner: Good Food Миндаль Сушеный, Фундук Сушеный, Яйцо (Целое), Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Ritter Sport Молочный Шоколад со Сливочным Печеньем, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мистраль Тростниковый Сахар , Клубника, Шарлотка с яблоками и сахаром. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cofeinca's Gewicht Geschiedenis
|