Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2018
|
196,4 kg
Tot nu toe verloren: 20,0 kg.
Nog te gaan: 105,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2038 kcal
|
Vet: 104,16g | Eiwit: 94,57g | Kolhy: 189,11g.
Ontbijt: Equate Meal Replacement Shake - Milk Chocolate, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: French's Classic Yellow Mustard, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Great Value Sweet Pickle Relish, Best Foods Real Mayonnaise. Diner: Butter , Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Star Extra Virgin Olive Oil, Steamed Rice, Broccoli, Kikkoman Soy Sauce. Snacks/Andere: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry. meer...
|
Gewichtsafname van 10,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chronosmonk's Gewicht Geschiedenis
|