Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2018
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1837 kcal
|
Vet: 68,95g | Eiwit: 48,67g | Kolhy: 262,11g.
Lunch: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Arroz Branco (Cozido), Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Panquecas Simples, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Andere: Creme Chantilly, Qualy Margarina Cremosa, Padaria Pão Francês, Café com Açúcar, Leite (Leite Integral). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JonataCarriel's Gewicht Geschiedenis
|