Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2018
|
50,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
810 kcal
|
Vet: 18,65g | Eiwit: 77,58g | Kolhy: 82,25g.
Ontbijt: Leite (Leite Integral). Lunch: Purê de Batata, Quero Feijão Carioca , Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: Goiaba, Growth Supplements BCAA 2:1:1, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Growth Supplements Creatina, Bananas. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rafa.morial's Gewicht Geschiedenis
|