Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2018
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 26,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1119 kcal
|
Vet: 30,03g | Eiwit: 87,10g | Kolhy: 125,75g.
Ontbijt: Минская Марка Творог Мягкий 4%. Lunch: Куриное Филе с Овощами, Тортилья. Diner: Шаурма с Курицей. Snacks/Andere: Fitness Кондитерская Фитнес Печенье. meer...
|
|
2490 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
belarus101's Gewicht Geschiedenis
|