Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2018
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
759 kcal
|
Vet: 32,84g | Eiwit: 69,86g | Kolhy: 48,59g.
Ontbijt: Простоквашино Творог Мягкий 5%. Lunch: Curtis Черный Чай, Приготовленная Летняя Тыква. Diner: Хлеб Бородинский, Del Monte Тунец Кусочками в Масле. Snacks/Andere: Вдохновение Шоколад Классический, Тыква. meer...
|
|
1733 kcal
|
Activiteit:
Squats - 10 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 3 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 33 minuten, Touwtje Springen - 7 minuten, Rusten - 15 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yyashiki's Gewicht Geschiedenis
|