Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2018
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 17,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2601 kcal
|
Vet: 119,39g | Eiwit: 95,24g | Kolhy: 281,44g.
Ontbijt: Kellogg's Barre Nutrigrain - Pommes et Cannelle, Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Peanut, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large). Lunch: Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), No Name Thin Processed Cheese Slice. Diner: M&M Meat Shops Original Breaded Chicken Breasts, Basmati Rice (Cooked), Cucumber (with Peel), Tomatoes. Snacks/Andere: Kirkland Signature Mixed Nuts, No Name Crispy Rice Marshmallow Squares, Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Peanut, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Kraft Crunchy Peanut Butter. meer...
|
Gewichtsafname van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
micgen0420's Gewicht Geschiedenis
|