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Guten Morgen und einen wunderschönen Flug den Tag wünsche ich euch allen. Seit behütet
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73,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
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1428 kcal
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Vet: 54,94g | Eiwit: 57,01g | Kolhy: 184,95g.
Ontbijt: Roggenbrötchen, Kaffee, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Alsan Alsan-S, Kaffee mit Milch. Lunch: Gut & Günstig Baguette-Brötchen, Gut & Günstig Backofen Frites, Gut & Günstig Delikatess Cabanossi, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). Diner: Birnen. Snacks/Andere: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Heißer Kakao (aus Vollmilch), Coca-Cola Zero Koffeinfrei, Pfirsiche, Ja! Magerquark, Dennree Joghurt Mild - 1,7% Fett. meer...
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4039 kcal
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Activiteit:
Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Koken - 30 minuten, Nordic Walking - 1 uur, Werken - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 45 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
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Gewichtstoename van 0,7 kg per week
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 Reacties
Guten Morgen lieber Terenez, wünsche dir auch schönen Tag😇
22 aug 18 door lid: unbreakable-0810
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Guten Morgen! Vielen Dank für die schönen Bilder die du immer einstellst!
22 aug 18 door lid: claudikk76
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Guten morgen, danke und dur auch einen schöne Tag :-)
22 aug 18 door lid: buecherwurm_02
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Guten Morgen Terenez, ich wünsche dir einen schönen Donnerstag.😊
22 aug 18 door lid: Levka...
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Guten morgen 😃 wünsche einen schönen Tag
22 aug 18 door lid: Ranger 1966
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Guten Morgen und einen schönen Tag ā🙋
22 aug 18 door lid: BirneHelene
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Guten Morgen, lieber Terenez, wünsche dir einen wunderschönen Donnerstag 🍀🤗
22 aug 18 door lid: Steffie0102
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22 aug 18 door lid: Sonnenkindl
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Guten Morgen. Diese schwerelosigkeit ist beneidenswert. Schönes Bild. Komm gut durch den Tag.
23 aug 18 door lid: schnorra
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Meine Enkelin hat mich gestern auch gefragt warum wir nicht fliegen können wie die Vögel 🤔
23 aug 18 door lid: Rit@mine
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Guten Morgen, wünsche dir einen richtig tollen, sonnigen, stressfreien Donnerstag. LG
23 aug 18 door lid: Nizzy1988
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Rit@. Bis wir das können, müssen wir noch lange bei FS bleiben.😉
23 aug 18 door lid: schnorra
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Ob das hilft ???? Rit@ ich glaube manchmal können wir es ja wenigstens imaginär
23 aug 18 door lid: Terenez
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Guten Morgen du Lieber. Dir auch einen eunderschönen Donnerstag.😊
23 aug 18 door lid: proudmary2010
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23 aug 18 door lid: Daniela K aus St
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Terenez's Gewicht Geschiedenis
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