Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2018
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1420 kcal
|
Vet: 54,41g | Eiwit: 93,54g | Kolhy: 146,20g.
Ontbijt: 365 Дней Миндаль Необжаренный, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Пятерочка Банан. Lunch: Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая, Куриная Грудка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чеснок, Салат Айсберг. Diner: Абрикос, Простоквашино Кефир 1%, Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, Помидоры, Чеснок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Простоквашино Кефир 1%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Simre Aniri's Gewicht Geschiedenis
|