Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2018
|
110 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 45 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1909 kcal
|
Vet: 148,79g | Eiwit: 116,05g | Kolhy: 20,95g.
Ontbijt: Kokosolie, Zwagerman Gerookt Ontbijtspek, Gebakken Ei. Lunch: Kania Mayonaise met Citroen, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Hass Avocado, Lidl Verse Geitenkaas Naturel, Komkommer (Geschild). Diner: Peanutbutter Chocolat Fat Bombs, Milbona Creme Fraiche 30%, Linessa Geraspte Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Freshona Broccoli, Lidl Rundervinken. Snacks/Andere: Kipfilet (Gekookt, Gebakken). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jvdvoort1988's Gewicht Geschiedenis
|