Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2018
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1447 kcal
|
Vet: 87,34g | Eiwit: 77,81g | Kolhy: 86,88g.
Ontbijt: Лакомо Сливки 20%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Зеленый Чай, ВкусВилл Арахисовая Паста, Ашан Слива Желтая, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Макси Котлета Рыбная Жареная, Красные Помидоры, Простоквашино Сливки 20%, Огурец (с Кожурой), Кофе (Растворимое), Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта. Diner: Яблоко Желтое, Tess Зелёный Чай, Простоквашино Сметана 25%, У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Житница Здоровья Чиа Семена, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта. Snacks/Andere: Кофе Эспрессо, Ашан Слива Желтая, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (Растворимое), Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Кофе (Растворимое), Простоквашино Сливки 20%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elena.kargashina79's Gewicht Geschiedenis
|