|
Should reduce more high-carb foods !!!
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1550 kcal
|
Vet: 85,07g | Eiwit: 71,25g | Kolhy: 119,94g.
Lunch: iceburg lettuce, Orange juice, pork shoulder. Diner: Pork Shoulder (Whole), Red Raspberries, Banana. Snacks/Andere: Sugar, Mon Cheri. meer...
|
|
1611 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Micgetsfit's Gewicht Geschiedenis
|